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【68〜70日目】しっかり切り替えて行こうと色々考えました
【【68日目】3/23 58.8kg】 今日はデザートを含めたくさん食べすぎました。お昼の... -
【66〜67日目】やっと切り替えれた！またしっかり意識していく！
【【66日目】3/21 60.4kg】 最近は外でご飯を食べることが多く自炊が出来なかった... -
【56〜65日目】荒れまくった10日間でしたー💦切り替えしなくちゃ💦👋
【【56日目】3/11 60.0kg】 食べすぎた次の日は出来るだけお腹が空いてから食べよ... -
【47〜55日目】57.8kg→58.6kg 食べた分はすぐ体重が増える^^;
今回は食べたものの記録がかなりたまりすぎたので バーっと写真のみでまとめてみよ... -
【46日目】57.7kg またまた減った💖食事が少し少ないかなーと💦
ピザトーストを作りました💖美味しかったぁ💖 最近は2食になってま... -
【45日目】57.9kg わーーい🙌57kg台が出たー‼️いい1ヶ月だった☺️
今日で2月が終わりました💖☺️最後に57kg台出せて嬉しい ... -
【37〜44日目の食事】58.8kg運動をお休みしてるけど体重変わらず‼️45日目で最小値達成！！！やばーーい！！
ちょっとブログが毎日更新できず💦いつも見てくださってる方ありがとうござ... -
【36日目】58.4kg 増えてるかもって思ったけど、増えてなかった😍
今日の朝ごはんはブロッコリー卵トマトです💖柚子ドレで食べました💕... -
【33〜35日目】58kg台キープ中‼️最小値までやっと戻ってこれた‼️
2/16 【33日目】58.5kg 今日は本当久しぶりにパンの朝食食べました‼️... -
【32日目】58.8kg やったー💕58kg台が出たー！！！
なかなか越えれなかった59kgの壁を超えました‼️毎朝体重計に乗るた...
