PFCバラン詳細記録– category –
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かなり優秀な1日‼️色々食べたのに良いPFCバランス😍
朝ごはん アボカドトースト初めてやって見たけど、アボカドつぶして塩胡椒だけで激... -
【PFC詳細あり】52.9kg 今日からPFCのバランス変更ー☺️‼️
昨日あんなに食べたのに52.9kg。減った😍日々の体重は水分や食べた物の重量... -
【PFC詳細あり】今日も頑張れた１日でした♡53.9kg体重もしっかり戻って来てる‼️
朝ごはん 鶏ハムにはほりにしかけて激うまっ！！本当にこのいつもの朝ごはんに美味... -
【PFC詳細あり】今日もオーバーしました😅なかなか難しいなぁ😅
朝ごはん 白子ってすごく脂質が高いイメージがあったのだけど、高タンパク・低脂質... -
【PFC詳細あり】ジャムトースト、小倉トーストの朝ごはん♡最高😍
朝ごはん 昨日の夜からワクワクしてたトースト！！小倉トーストとかジャムトースト...
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