毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
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1/14 60.9kg 焼肉食べまくりの1日でした💦
またまた・・・ 今日はお昼から 焼肉を食べました‼️ 残ったのを夜食... -
1/13 60.5kg 今日もあまりよろしくない食生活です💦トレも無し💦
今日は朝からカレーを食べました💖 お昼はお寿司‼️ ゆっくり... -
10〜12日 60.7kg あれ！？3日分溜まってた💦毎日書くぞ‼️
【10日】60.3kg 日記を毎日つけようと思ってて早速 毎日疲れてない💦 昨日... -
1/9 60.9kg ピザと唐揚げとかケーキも食べた日
今日は 昼にピザを食べるのが決まってたので 朝は少なめです☺️ お昼... -
1/8 60.1kg 順調に減っているー💖
最近は食欲も落ち着いてて ご飯もきっちり食べれてすごくいい感じです💕 &n... -
1/7 今日もトレーニング頑張りました‼️いい感じ💖
こんばんは💖 今日もトレーニング 頑張りました💕 今日はベン... -
1/6 60.8kg 減った‼️そして今日はトレーニング頑張ったぞー
今日は、久しぶりにトレーニングを 頑張れた1日でした☺️ しっか... -
1/5 61.5kg 夜にやらかしたのに、そんなに増えてなかった‼️
昨日の夜🌠実は・・・ 夜にやらかしてしまいました💦 夜更か... -
1/4 測定なし ブログ更新継続してるけど、体重測り忘れ
こんばんは💕 ブログ1月から日記的なのを毎日更新しようって 思って... -
1/3 61.1kg 減って嬉しい💖でも今日はお菓子食べた
今日は体調が少し悪かったので 家でゆっくりしてました💦 お菓子食...
