最近は食欲も落ち着いてて
ご飯もきっちり食べれてすごくいい感じです💕
今日はトレーニングをお休みしました‼️
ふくらはぎも筋肉痛がきています！
明日はピザを食べる🍕
楽しみ💕
今日のお昼は酢鶏と、ビーフカツ一切れ☺️
おかずちょっとずつだから
色んなもの食べれて嬉しい💖
夜は鶏ハムを作って食べました‼️
マジで柔らかくてめっちゃ美味しく出来た💖
柚子胡椒乗っけたり、
ネギ味噌乗っけたり
色々変えるだけでめっちゃ美味しく食べれる💖
これだけ美味しくてタンパク質も
たくさん取れてマジ最高です‼️
毎日でもいいかもwww
継続頑張ります💕
おやすみなさい💤
🍀ちゃんりえ🍀
