こんばんは💖
今日もトレーニング
頑張りました💕
今日はベンチトレーニングしました‼️
少しで息上がってハァハァ💨なっちゃうから
本当に体力も無くなってるから
少しずつ体力もつけていくぞ‼️
継続あるのみ💖
ファイトだー‼️
納豆キムチ卵って最高の
組み合わせ💖めっちゃ美味しいし‼️
最近は朝ごはんが食べれてなくて２食だ💦
夜はサムギョプサル‼️
お肉とご飯だけしっかり測りました‼️
けど巻いて食べたら、かなりのボリュームで
お腹いっぱいなりました‼️
もう少しゆっくり食べれるように頑張ろう‼️
明日も頑張るぞ‼️
🍀ちゃんりえ🍀
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