毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
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【25~27日目】ついに５０ｋｇ台に乗り始めた。今月もう少し落とせるように頑張る！！
【25日目】２/８ 59.3kg 今日はジャンピラフの日。全部食べ切っても１４００kcal... -
【24日目】60.0kg いい感じに続いてるー！！今日は水たくさん飲んだ💖
今日はステッパー動画作ったからたくさんステッパーしてトレーニングもしましたー&... -
【23日目】59.9kg 今日も爆食い抑えられました
鯖の缶詰入り味噌汁が美味しかったです💖 お昼は時間がなかったのでスーパ... -
【18〜22日分】 使い方変わったら投稿しずらくなってなかなか出来ずまとめての投稿になりました。
【2/1【１８日目】60.8kg 今日は食べる日🍓楽しむ時は楽しむ💕】 今... -
【17日目】60.2kg 今日で1月も終わり‼️まぁまぁ頑張れました(^◇^;)
1ヶ月って本当にあっという間ですね💦 頑張れたか！？って聞かれたらまぁま... -
【16日目】60.3kg 今月も明日で終わり‼️あまり追い込めず💦
今日はしっかり３食 食べました‼️ 1ヶ月って本当に早いですねǴ... -
【15日目】61.5kg めっちゃ増えた（笑）でも食べたからwまた減らす！
いやー増えるよね（笑）うんうん！ でもまた減らしていきます(○´U`○) 昨日は元々予... -
【14日目】59.9kg また50kg台なったけど今日は意識ゼロの日💦
今日はジャンクなものを食べ続けた1日でした💦 ジュースも飲んだしデザート... -
【13日目】60.5kg 今日はデザート食べました🍰あまり意識できずー💦
今日はあまり出来なかった1日でした💦 今はもうすぐ3時amでまだ寝てません... -
1/25・26【11・12日目】50kg台が出た‼️嬉しい💖
【25日】59.9kg いつも朝体重はかるけど 今日はギリギリ60kg切って嬉しい&#...
