目次
2/1【１８日目】60.8kg 今日は食べる日🍓楽しむ時は楽しむ💕
今日はいちご狩りとBBQに行きました🍓
いちごは練乳と生クリームが持ち込み可能だったのでかけて食べたら最高に美味しすぎた💕
バーベキューも寒かったけど美味しすぎてたくさん食べたから明日からまた切り替えて頑張ります‼︎
2/2【１９日目】60.4kg 昨日はたくさん食べたから今日はリセットする！
今日はすごく頑張りました。トレーニングもしっかりしたよ。
ご飯もゆっくりよく噛んで食べる様に頑張っています
2/3【２０日目】60.5kg 今日は節分だー！！恵方巻き食べました！！
今日もトレーニング筋肉痛になりながら頑張りました。
いい感じにトレーニングができてていい感じ💕
節分だったので恵方巻きを作りました。
お米少なめ具、多めです💕少し早食いしてしまいもっと食べたかったけどこれだけで終わりました。
2/4【２１日目】60.1kg ３日連続筋トレ頑張れてる！！
今日もトレーニング３日連続頑張れました。旦那がすごく協力してくれているので
私は必死に付いていく！！この流れを切らさない様に頑張っていきたいと思います。
食事も本当はもっと食べたいし、もっとばくばくーーーってたべたいけど
その気持ちを我慢してゆっくり食べる様にしています。
これを当たり前にして行くには、まだまだ時間がかかりそうです
2/5【２２日目】59.9kg わーまた５０kg台が出た！！このまま減らして行きたい！！
今日は２食になったから途中すごくお腹が空きました。
お腹が空きすぎると食欲が暴れて色んなのを食べそうになるけど今日も頑張れた。
今いい流れだからあまり壊したくないから、このまま頑張ります！！
頑張るぞーー！！！🔥
🍀ちゃんりえ🍀
