今日は体調が少し悪かったので
家でゆっくりしてました💦
お菓子食べたらコーラ飲みながら
ゲームしたりしてたので
明日から切り替えていこうと思います‼️
トレーニングもお休みしました💦
朝は食欲もなかったので
カニ雑炊を食べました🦀
もずくスープを飲んで
夜はステーキ肉です🍖💖
100g弱ですがかなり満足しました💖
食後にフルーツとお菓子コーラなどを
たくさん食べました‼️
みかんが美味しい💖
今日はゆっくり出来た1日なので
明日から頑張るぞ💖
毎日の『できた‼️』を増やしていく💖
🍀ちゃんりえ🍀
