71.3kg 40.7%いい感じにスタートできた💕

インスタも再開して

みんなから、沢山のコメント頂いて

 

やる気がメラメラ燃えてます💕

今日は運動もスタートできて

ワクワクです😁

最後のダイエットにするって

今まで以上に本気です‼️

 

 

今日食べたもの❤️

 

プラス プロテイン🍼

 

結構、炭水化物もしっかり食べた‼️

でも体重減るんだから

どんだけ食べてたんだよ‼️ってね(笑)😅

 

最近はぬか漬けが美味しくて美味しくて

たまりません❤️

ラブ💕

 

トレは、

ジャストダンスナウ1時間半ぐらいと

旦那と一緒に軽く筋トレとか

してもらったよ❤️

 

めーーーっちゃ楽しかった💕

 

 

 

続けます‼️

 

 

 

頑張る💕

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

 

 

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