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【26日〜30日】11月は最後まで頑張れず💦12月は切り替えるぞー！！
【26日】60.3kg 33.6% 今日は家族で🍣💖 １５貫と茶碗蒸し食べまし... -
【22日〜25日】お米ダイエットと爆食の繰り返しweek💦
【22日】59.8kg 33.2% 50kg台が出たら嬉しい💖 納豆卵かけご飯は最高Ǵ... -
【19〜21日】あーまたやっちまった💦ミルクせんべい美味しすぎた…
【19日】60.1kg 33.6% 今日は味噌汁の持参が出来なかったのでおにぎりです しいた... -
【18日】60.6kg 33.9% やっぱり減るんだよなぁ〜💖
お米ダイエットにしたら 体重も食欲も落ち着く💖🍚 お米ダイ... -
【17日】61.4kg 35.2% 今日からお米ダイエット再開🍚
どこまで戻せるでしょうか⁉️ 自分でも楽しみです💖 ... -
【12〜16日】やばい・・・
1日崩れると、一気に そこから戻れなくなってしまう💦 今回は 13日から荒... -
【10〜11日】毎日毎日、我慢と戦っている・・・
【10日】59.3kg 32.2% クロックムッシュ‼️ とコンソメスープ飲みま... -
【7〜9日】たまにのケーキ🍰パン🥐解禁が嬉しすぎる💖
【7日】59.6kg 32.9% コストコで買ったスンドゥブの素は 簡単でめっちゃ美味しい&#... -
【1〜6日】体重が行ったり来たり↑↓爆食いしたけど、戻す！！
【1日】60.2kg 33.6% おかずが少ないと、缶詰の魚だけとかも 出来るからすごく準備... -
【31日】60.2kg 33.5% ちょっと10月の最後は増えて終了💦
お米ダイエットをすれば 体重減ると思ってる安心感💖 けど、たくさ...
