【17日】61.4kg 35.2% 今日からお米ダイエット再開🍚

どこまで戻せるでしょうか⁉️

自分でも楽しみです💖

朝は卵かけにしました💖

久しぶりにノーマルご飯食べて

なんかいいなってなりました💖

あったかい味噌汁も美味しい‼️

お昼はあぶり焼きチキン‼️

54gで少なめだけど味濃いから

漬物とでいい感じでした💖

夜はテリヤキチキン‼️

写真は１つですが２つ食べてます💖

トレーニングも久しぶりにしました💖

いい感じの1日になりました‼️

継続　頑張ります💖

🍀ちゃんりえ🍀