【26日〜30日】11月は最後まで頑張れず💦12月は切り替えるぞー!!

【26日】60.3kg 33.6%

今日は家族で🍣💖

15貫と茶碗蒸し食べました💖

デザートにケーキは少しずつ😍

夜はもつ鍋と黒毛和牛のしゃぶしゃぶ😭

美味しすぎて食べすぎました💦💖

【27日】

焼肉ランチへ・・・

初めて行ったお店でしたがかなり

お気に入りのお店になりました💖

夜はチャンポン麺と

おかきとかマフィンとか

ちょこちょこ食べました💦

【28日】61.1kg 34.6%

お友達の家で秋祭りパーティーが開催されて

凄く楽しかったです💖

クオリティ高かった💖

夜はお寿司をお持ち帰りして食べました💖

14貫食べました‼️🍣🍣

 

【29日】61.4kg 34.7%

お昼は寿司の残りと卵のもずくスープ💖

ファミマで大好きなこれを買ってしまった💦

夜は、焼肉食べ放題💦

ご飯お代わりしたら冷麺も食べました💦

ぐるじーぐらい食べた🙇‍♀️

 

【30日】62.2kg 35.4%

もちろんですけどめっちゃ増えた💦

食べた分をすぐに戻したいと思います‼️

おかずはご飯のお供だけで過ごす

お米ダイエットでリセットをしようと挑戦‼️

 

と思いつつ・・・

最後にラーメン、やきそば、ご飯お代わり

餃子、おかきを食べてしまいました💦

 

今月は本当に切り替えれなくて

12月までに52kgになる‼️

ってあんな大々的に言ってたのに

あと1ヶ月になってしまって

食欲止まらず・・・

 

12月から切り替えていこうと思います!💖

 

12月は頑張るぞ💖

 

最後の1ヶ月❤️

達成は出来ないけど

やれるとこまでやって

日付けずらして、達成する💖

 

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

 

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