毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
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64.3kg 36.8% 今日は、食事も少なめ？あまりお腹すかず‼️
じゃがバードじゃがいも美味しい❤️ 今回はささみでやってみたけど、... -
64.9kg 38.1% 予想より増えなかったからオッケー👍
このぐらいの増量は範囲内‼️ しっかり戻す‼️ ... -
64.3kg 36.8% 体重がすごくいい感じだ‼️🚺ディもうすぐ終わる💖
6/18 64.3kg 36.8% いい感じに体重が減っております❤️ ご飯120gだけ... -
64.7kg 36.5% リバウンド戻すまであと少し💖
体重がすごくいい感じだぜー💖 映画を見ながら足パカとバイクを25分... -
64.6kg 35.9% 最近、体重が減ってきて嬉しい
【１５日】 ６５.１kg ３５.９% 今日はマグマを作って食べたよー☺️ ... -
65.1kg 37.6% わー❤️一気に減った💖💖嬉しい💖
体重がどーんと減ると 毎回の嬉しい💖 このまま、どんどん最小値更新してい... -
65.8kg 36.9% スーパー行って70％見つけたけど、買わなかった❤️
今日はベンチトレしたよー💖 色々休憩も入れながら１時間ぐらい‼&#x... -
4日分まとめて登録💖いい感じに継続出来てる❤️
3日分の食事をまとめて入力‼️ 【９日】 66.4kg 38.1% お昼はお腹が... -
66.2kg 35.4% 食べた次の日は食欲が暴れる💦
減ったら増えたりを繰り返しだけど 徐々に減らしていくぞ！！ と思いつつ・... -
65.4kg 35.5% 一気に減った‼️わーい！！
急にガクンと減ると嬉しい💖 少しずつでも減らしていくぞ❤️ ...
