64.6kg 35.9% 最近、体重が減ってきて嬉しい

【１５日】

６５.１kg ３５.９%

今日はマグマを作って食べたよー☺️

ご飯 減らしたらベチャベチャなったけど、

お腹パンパンで食べきれなかった💦

全部食べても900kcalってめちゃいいな💖

【１６日】

６４.６kg ３５．９％

めっちゃ減ったーーーー❤️嬉しいー💖

久しぶりに飲んだ💖

おにぎり１つとミニクリームパン

お寿司屋さんで寿司食べずw🍣

すぐお腹いっぱいになる💖

胃が小さくなった感じ☺️

嬉しい💖

トレなし

🍀ちゃんりえ🍀