頑張れた日の食事記録– category –

ちょっとお腹を引き上げて写真撮ってみたらめっちゃ腹筋割れてるような奇跡の1枚が...

朝ごはん 朝ごはんはいつもこんな感じ！でも今日はサラダに鶏ハムが入ってて豚タン...

朝ごはん ひっさしぶりのトースト♡美味しかったぁ！！6枚切り1枚はPFC的に少ないか...

自分の思いを人に向けて話すって思った以上に難しかった。でも来てくれた人たくさ...

朝ごはん おしゃれに小分けに分けてみました♡結構見た目って大事でちょっとおしゃ...

ご飯も最近ずーっと頑張れてます‼️食欲もあれず、甘いものもそんな...

【朝ごはん】 今日も納豆卵かけご飯♡今日はwithキムチです！！野菜もたくさん摂る...

今日の体重は５３.1kg！！５２kg台には戻らなかったけど、食べた2日目に戻るスピー...

昨日の朝の体重が52.8kg、1日色々食べたら夜のお風呂前、55.1kgになってました。次...

朝ごはん 最近はサラダより生春巻きが好きで良く食べます。でも生春巻きはライスペ...