68.3kg 38.8% 今日から9月‼️9月も頑張る❤️

今日は、トレーニングは

映画見ながらダラダラ、10分ステッパー

したぐらい‼️

食事はこんな感じです💕

お昼は、焼きそば💕

うまかったなぁ❤️

おかずは、家族でシェアしてるので

1人で食べてるわけではないです（笑）

ご飯も100gぐらいでおかわりなしで

最近頑張ってるよー❤️