11〜12日の食事💕 めっちゃ体重減り出したよー☺️

11日 63.3kg 34.9%

魚は半分ずつです💕

焼き魚久しぶりに食べてめちゃ

美味しかったですー💖

ご飯も白米にしたら

やっぱ美味しいや(^◇^;)💖感動したw

 

この日の夜は出かけてて

めちゃくちゃ疲れて帰ってきて

ご飯食べる元気もなくて

ソーセージパン半分食べてそれだけで

すぐ寝ました💦

 

12日 62.9kg 35.6%

次の日体重減ってて嬉しかった💕

昨日あまり食べてないからね💦w

 

朝、流石にお腹空いてたので

卵かけして💕

 

夜は豚肉焼いて食べました💖

あと寿司も1貫もらって🍣

スーパーの誘惑に負けなかったです💕

シュークリームを半分💖

 

ちょっとだけ🤏が出来るようになってる💖

 

がんばりますよ💕

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

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