こんばんは💖
今日はガクンと体重が減って嬉しかったぁ💖
戻すのに時間がかかるけど、
続けて頑張る❤️
今日は昨日から決めてた
コストコのホットドッグをお昼
お持ち帰りして食べました💖
いやー、ピクルスかけすぎって！？（笑）
本当もっとかけても良かったぐらい（笑）
これ美味しいですよね‼️💖
ジュースもついて１８０円っ安すぎ❤️
ジュースは飲まず、牛乳飲みました💖🥛
カロリー調べたら560kcalみたいなので
1日トータルのカロリーは気にして食べます❤️
夜はコストコの寿司を
シャリ半分にして食べました❤️
もうめちゃ美味しかったです💖
先にサラダとピクルスと汁物を食べてから
食べました‼️
TWICEのFeel Specialのステッパーなしの
ダンストレをアップしました💖
これも、またまた楽しいです💖
楽しく有酸素色々するのあるので
飽きずに出来そうです❤️
頑張るー💖継続ー💖
🍀ちゃんりえ🍀
