69.8kg 40.3% 最近は毎日夜中に食欲おばけが・・・

今日のお昼ご飯は、お鍋の残りと納豆‼️

 

今日の夜ご飯もお鍋の残りと納豆‼️

 

お鍋残りすぎて、次からは入れる量考えないと💦

納豆昼、食べたの忘れてて夜にも

食べたけど、昼夜同じ

食事になってしまった。゚(゚´Д`゚)゚。

 

毎回なんでも美味しく食べたいから

飽きないようにしないと💖

 

今日は、作ったダンストレを

ずっと踊ってました❤️

この前スクワットかなりしたから

足が筋肉痛でやばいです💦

 

新しい筋肉が生まれてます💖

 

 

いい感じ💖

 

最近、食欲がめちゃくちゃあって

大食いのYouTubeばっかり見てる・・・(笑)

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

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