お昼 つけ麺を食べたんですけど
蕎麦とうどんと2玉食べて
家族が残した分もさらに 1玉ぐらい食べて
合計３玉は食べました（笑）
とりあえず、美味しかった！！！
そのあと家族が並んで買ってきてくれた
差し入れがあったのでミスドを食べました‼️
新作うますぎた💖
3玉食べてお腹は120%を超えてるのに
ミスドは別腹で 全然食べれて
3つも食べたけど、まだまだ食べれたから
マジで私ってすごいな・・・
でもこの食べ方を変えていかないとだけど
今日は楽しむことにしました（笑）💖
そのかわり夜まで、全くお腹すかなかったので
本日は1食になりました‼️
その分体動かして、有酸素も筋トレもしたよ☺️
こんなに食べても、トレーニングで
痩せていけば1番いいのにな💖
🍀ちゃんりえ🍀
