明日から
『ちゃんりえの20日間チャレンジ』を
しよーと思います💖‼️
これを、１日のどこでもいーので
9分リズムトレーニングするってやつです☺️
母と妹とやるんですけど
みんなやる気満々で楽しみです💖
フォロワーさんも一緒にしてくれたら
嬉しいなぁ💖運動は最近いい感じ💕
お昼は、ミスドのドーナツ１つ食べました‼️
夜は、寿司お持ち帰りして
あまり量食べたくなかったから
先にクラシルさんの
『鶏の無限ごま油鍋』
を食べてからお寿司食べました‼️
5貫食べたらお腹いっぱいになったので
残してたんですが、
その後にデザート食べたら お腹すいて
残ってたお寿司とさらに
３貫追加して食べました💦｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あると我慢できないタイプ・・・😭
明日は牛肉を食べたい‼️
🍀ちゃんりえ🍀
