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頑張れた日の食事記録
急遽インスタライブした日♡
自分の思いを人に向けて話すって思った以上に難しかった。でも来てくれた人たくさ... -
食べる日の食事記録
急遽食べる日になった♡朝52.6kg→夜53.8kg
朝ごはん 朝は昨日の残ったトマト煮のソースで冷製パスタにしたよー!!パスタは乾... -
頑張れた日の食事記録
今日も頑張れた1日♡最近ずっといい感じ♡
朝ごはん おしゃれに小分けに分けてみました♡結構見た目って大事でちょっとおしゃ... -
頑張れた日の食事記録
今日も最小値52.3kg‼︎
ご飯も最近ずーっと頑張れてます‼️食欲もあれず、甘いものもそんな... -
頑張れた日の食事記録
昼に多く食べすぎても、夜で調整する!!
【朝ごはん】 今日も納豆卵かけご飯♡今日はwithキムチです!!野菜もたくさん摂る... -
頑張れた日の食事記録
オートミールと米粉のお好み焼きに初挑戦!!!!!
今日の体重は53.1kg!!52kg台には戻らなかったけど、食べた2日目に戻るスピー... -
頑張れた日の食事記録
今回は体重の減りが早い!!!
昨日の朝の体重が52.8kg、1日色々食べたら夜のお風呂前、55.1kgになってました。次... -
オフデイの食事記録
52.8kg→55.1kg 2.3kgの増加です💕
今日は食べる日ではなかったのですが、結果 急に食べる日になりました。朝昼夜と... -
頑張れた日の食事記録
夜中にラーメン食べた♡🍜
朝ごはん 最近はサラダより生春巻きが好きで良く食べます。でも生春巻きはライスペ... -
頑張れた日の食事記録
今回到達した最小値52.7kgまで戻せました
52.7kgが出たーーーー💓嬉しい😊でも今回思ったより時間がかかった...