68.2kg 39.4% ラーメンうまかった💖

今日は、先月から決まってた

ラーメンを食べに行きました💖

ラーメンの時は絶対白ごはんを

一緒に食べたい人なんですが

流石に今はやめとこうと思い

ラーメン単品にしました‼️

(ラーメン単品なんてここ

何年も頼んだ記憶がないw)

 

でも、意外と白ごはんなんてもいけるやん💖

って思った今日☺️

 

夜はあっさりな感じにしました💖

よかった良かった❤️

 

ゆっくりも食べれたし☺️

 

でも今日は水が1.5Lぐらいしか

飲めなかった😭

 

トレーニングは、5kmのウォーキングに

行きました💖

 

めっちゃ寒かった🥺🌬

今度ランニングに行こうと思いました❤️

 

 

今日も頑張れた💖

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

 

 

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