68.2kg 37.7% そりゃ増えます‼️調整していく！

今日は朝から胃もたれが激しかったです💦

やっぱり、食べ過ぎると

こーなるからちょっとこれからの

食べ方を考えていこうと思いました‼️

今日は、ウズラハギのお刺身用が売ってたので

買いました‼️

お寿司🍣にしたらめちゃ最高❤️

今日は、昼の間もずっとお腹空かなかったので

早めの1食でした‼️

美味しかった❤️

今日はステッパーKPOP ３曲をしました‼️

デサートも食べたよ❤️