67.6kg 38.1% あまり減らなかったなぁ💦

今日は運動なしです💦😭

 

たまには、そーゆー日もあって

いいかぁ❤️

 

 

食べたもの

昼💕

最近キムチ納豆と

ゆで卵のぬか漬けにハマってます❤️

 

夜はめっちゃ品数が多くなった❤️

けど、7分でペロリ💕

 

ゆっくり食べるようにします‼️

 

ちょっと食欲は落ち着いたかな?

甘いもの食べたいから何か作ろうっと❤️

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

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