【28〜29日目】59.4kg 5日連続50kg台‼️まだ不安はあるけど…

5日連続50kg台は嬉しい💕朝起きた時今日は60kgかもなーと不安はある💦少しずつ平均体重を下げていくぞ‼️

【28日】59.4kg

夜は完全に少しだけとおかわりしたのをきっかけにバクバクと止まらなくなってしまった💦反省反省・・・

ゆっくり食べたけど早食いになってたと思います💦食べすぎたのでその分トレーニングをかなりしっかり目にしました‼️

【29日目】59.8kg

ギリギリ50kg台セーフ💦

夜はトレーニングをした後全然お腹が空かなかったのでプロテインた焼き飯を少し食べたぐらいでした‼️

お腹が空きそうなので早めに寝ます💖

今日もトレーニング1時間ちょっとめっちゃ頑張りましたよ💕

これからも頑張るぞ💖

🍀ちゃんりえ🍀