8/10 62.9kg 35.0% また減った💕ついに62kg台まで戻ってきた‼️

よーし、順調に減ってるぞ💕

トレーニングもしっかりできてるし

いい感じ❤️

今日は朝からウォーキングに行きました‼️

もう気持ちよくって最高でした💕

ウォーキングから帰ってきてめっちゃお腹空いたから

朝ごはん久しぶりに食べたけど

結構な量になった‼️💦

お昼はお腹が空かず　朝夜の2食‼️

夜は鰻丼❤️

これがまた美味しかった💕

ご飯は150g 鰻は100gだけど

栄養素的に脂質がオーバーした💦

トレーニングもしたよ‼️

いい感じ💕

🍀ちゃんりえ🍀