67.3kg 38.4% わーー‼️減ると嬉しい💖

今日はトレーニングなしにしました‼️

おやすみ💖

いい卵を使うと、卵かけがうまい💖

コストコのお寿司です💖

ご飯は半シャリにしてます❤️

米の量は120〜130gぐらいなので

罪悪感なしに、寿司が食べれる❤️

って言いながら、ラッポッキを食べました‼️

半分‼️

一口と思ったけど、止まらなかった💦(^◇^;)

明日トレ頑張ろう❤️

🍀ちゃんりえ🍀