70.3kg 39.1% ゆっくり食べるのすぐ忘れちゃう💦

宇和島鯛めしつくりました💖

鯛が入ると絶対作る❤️美味しい☺️

 

ご飯は、糸こんにゃくを入れて炊いてみました❤️

夜は、こぶ鯛の頭の

あら炊きと塩焼きをつくったよ‼️

 

トレーニングは出来なかったです💦

 

 

食欲の誘惑が襲ってきてますw

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

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