イイ肉の日は焼肉をすることになりました‼️
でもバカ食いはしなかった❗️
ご飯は1.5杯ぐらい‼️
ローソンの新作デザートを
買って分けて食べました🍰💦
本当に何かに理由をつけて
今日はイイ肉の日だから
ローソンの新作が出たから
ポイントが貯まるから
イイことがあったから
全てを食べる理由にしてる😭💦
ってか食べる言い訳にしてる‼️
自分を変えようと 色んな企画作って
水飲みチャレンジとか
色々やってるのに続かない‼️
自分に甘すぎる‼️
分かってはいるけど、今変えれてない😭
やる気が無いわけではなく
やる気しかない‼️
行動が伴ってない😭💦
やるしかない‼️
やるしかない‼️
やるしかない‼️
って毎日思ってるのに‼️
やるって決めたことをすぐ辞めてしまって
自分との約束も守らないから
変わって行きたい😭‼️
まず決めたことはちゃんと守る‼️
やる気はあるから行動を変えて行く‼️
明日から12月になるから
切り替えて行きます‼️
頑張る😤😤😤
今日は野菜をたくさん取って
お水も２Lちゃんと飲みました☺️❤️
それは出来た‼️
出来てないこともたくさんあるけど
出来た事を褒める💖
頑張るぞ‼️
🍀ちゃんりえ🍀
