本当に、わたし水を
全く飲まない人間なので
もっと意識して飲まなくちゃ‼️
したい事が全然出来てないから
意識し直す‼️
【9日】
胃もたれしてたので食べすぎた次の日は、
調整しました❤️
【10日】
次の日のお昼は
豆腐チゲに海鮮と菊名と、糸こんにゃく入れて
なんちゃってチゲラーメン風💕
夜は肉じゃが作りました‼️
少ないって思うけど、普通の量ですよね（笑）
【11日】
お昼は海鮮丼とサラダ❤️
サラダを先に食べてから海鮮丼❤️
満足できず、パン買っちゃった💦
夜は霜降り肉寿司💕
これは美味しかったぁ❤️
バーナーで炙って最高💕
