67.5kg 37.6% もちろん増えるよねー😅

もちろん増えます‼️

でも、今日は朝もお昼も

胃もたれで、全くお腹が空かずずっと

水を飲んでました‼️

じゃートイレにトータル4回ぐらい行って

たくさん出たからリセットできた気がします‼️

ゴボウ茶がいいのかなー💦

最近は快便です💕

夜は普通に結構食べました‼️

お刺身定食　最高❤️

本当は、もっとご飯が欲しいけど

ここは我慢我慢💕

今日はノーマルBのインスタライブをしたよー❤️

30回バージョン💕