1ヶ月って本当にあっという間ですね💦
頑張れたか！？って聞かれたらまぁまぁです（ ; ; ）もっと頑張れたと思う😭
でもちゃんと続けれた事はいい感じ💖今月できなかったことを反省して来月に活かしたいです😍
初めに赤だし飲んでお腹を膨らます作戦☺️
食べたーってなるから本当に満足感が半端無いです
そして今日はお米がなんかめっちゃ美味しかった💕
おかず少ないから唐揚げ少しにご飯バクーって食べるのがめちゃおいしかったー💕
トレーニングもしたしいい感じ💕
これからも継続頑張ります☺️
今月もお疲れ様でした‼️
🍀ちゃんりえ🍀
