【26日】60.3kg 33.6%
今日は家族で🍣💖
１５貫と茶碗蒸し食べました💖
デザートにケーキは少しずつ😍
夜はもつ鍋と黒毛和牛のしゃぶしゃぶ😭
美味しすぎて食べすぎました💦💖
【27日】
焼肉ランチへ・・・
初めて行ったお店でしたがかなり
お気に入りのお店になりました💖
夜はチャンポン麺と
おかきとかマフィンとか
ちょこちょこ食べました💦
【28日】61.1kg 34.6%
お友達の家で秋祭りパーティーが開催されて
凄く楽しかったです💖
クオリティ高かった💖
夜はお寿司をお持ち帰りして食べました💖
１４貫食べました‼️🍣🍣
【29日】61.4kg 34.7%
お昼は寿司の残りと卵のもずくスープ💖
ファミマで大好きなこれを買ってしまった💦
夜は、焼肉食べ放題💦
ご飯お代わりしたら冷麺も食べました💦
ぐるじーぐらい食べた🙇♀️
【30日】62.2kg 35.4%
もちろんですけどめっちゃ増えた💦
食べた分をすぐに戻したいと思います‼️
おかずはご飯のお供だけで過ごす
お米ダイエットでリセットをしようと挑戦‼️
と思いつつ・・・
最後にラーメン、やきそば、ご飯お代わり
餃子、おかきを食べてしまいました💦
今月は本当に切り替えれなくて
12月までに52kgになる‼️
ってあんな大々的に言ってたのに
あと1ヶ月になってしまって
食欲止まらず・・・
12月から切り替えていこうと思います！💖
12月は頑張るぞ💖
最後の1ヶ月❤️
達成は出来ないけど
やれるとこまでやって
日付けずらして、達成する💖
🍀ちゃんりえ🍀
