【7日】59.6kg 32.9%
コストコで買ったスンドゥブの素は
簡単でめっちゃ美味しい❤️
お昼はまたお寿司🍣12貫って6皿だから
意外と少ないけどお腹いっぱいなった☺️
コンビニでタルトとどらもっち💖
たまにの甘いものはめちゃ美味しい❤️
ご飯はお腹空いてなかったから
少なかったけどデザートは食べました（笑）🍰
コンビニスイーツめちゃ美味しい❤️
【8日】59.3kg 32.8%
よきよき💖少しずつ減ってきて
戻せてきてる💖
朝はお味噌汁具沢山☺️
ちょっと塩分控えめにしないとなー💦
小さなおにぎり１つに焼きそば少し❤️
炭水化物❌炭水化物❤️（笑）
夜はチキンとご飯少しにしようと思ったけど
全部完食してしまった‼️
チキン南蛮丼とパリチキは多かった💦
けどめちゃ美味しかった💖
【9日】59.2kg 32.5%
和朝食💖
久しぶりのパンを食べました☺️
生クリームとカスタードが入ってて
めっちゃ美味しかった💖
夜は色々食べたかったけど
スープ多めでダイエット意識しました‼️
唐揚げは少しずつ‼️
このまま、頑張りたいです💖
🍀ちゃんりえ🍀
