【11日】60.1kg 34.2%
今日出るかと思って昨日の夜寝たのに
出なくて悔しかった〜〜〜！！！
鮭フレークがなかなか美味しい☆
チキンたっぷりカレー！！
一応割合は６：４にしてます（笑）
実際これでいいのかは分かりません（笑）
夜はお寿司！！足りるかなーと不安でしたが
ゆっくり食べたら大丈夫でした！！！
【12日】60.4kg 32.6%
カレーにチーズをかけたらめちゃ美味しかった！！！
お昼ご飯を炊くのを忘れてどうしよう・・・と悩んでたら
ラーメンになりました。冷凍ご飯を結局お代わりして食べて
苦しくなるぐらい食べてしまいました。
食べるの遅くって全然お腹空かずアイス食べて終わり。
不規則過ぎた。
【13日】59.9kg 33.9%
不規則でラーメンも食べたのに
６０kg切ったーーーーーー！！！！
なかなか超えられなかった壁を超えれたーーーーー！！！！
嬉しい😢
朝は豚しゃぶ🐷ポン酢ラヴ❤️
お昼は豚キムチ！！韓国の辛い焼きそばも少し！！
残った豚キムチと牡蠣ポン酢！！
ゆっくり食べたけど15分ぐらいかな・・・
もっとよく噛んでゆっくり食べなくっちゃ・・・
テンションも上がったのでさらにやる気アップ！！
頑張ります！！！
🍀ちゃんりえ🍀
