68.0kg 38.2% 辛ラーメンが1番好き💖

今日は、サウナスーツを着て

トレーニングをしたよ💖

汗だくなって、ステッパーは

1曲しかできず💦

最近トレが気持ち良くなってきてます💖

↑半分食べました❤️

卵の酢醤油漬けを作ったのが美味しすぎた💖

今日は餃子を12個食べたかったから

ご飯なしにしました💖

結構食べたのに、体重が減ってました‼️

早い時間にご飯食べたから

お腹すいて、辛ラーメンも食べました‼️

これがダメなんだよなー💦

しっかり栄養とっていきます‼️

🍀ちゃんりえ🍀