自分の食べる分を先に分けて 食べる方がきっちりわかるから これからもしていこう...

宇和島鯛めしつくりました💖 鯛が入ると絶対作る❤️美味しい&...

明日からやるぞって決めたから 最後にあれもこれもって食べたら ドーンって増えて...

少しインスタもYouTubeも 全てストップしてたけど 落ち着いてきたのでそろそろ 再...

いつものタニタで計るのは これから夜になるから記録どうしよーかなーと 悩み中で...

今日は、食べ放題じゃない しゃぶしゃぶを木曽路へ食べにいきました❤࿠...

体重がどんどん下がると めちゃ嬉しいです💖   今日は、バイク20分と ...

今日は久しぶりにYouTube投稿しました❤️ ９分トレを毎日やろうと思...

今日はお昼焼き芋110g食べたら 結構、腹持ち良くて　全然お腹空かなかった💖...

２月はまぁまぁ頑張れた1ヶ月でした💖   【２８日】 今日は、おばあち...