毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
-
毎日の食事記録
70.3kg 40.3% 最近この辺りを行ったり来たり・・・
朝から、ビビンバと辛ラーメン半分 食べました❤️ 夜はお刺身とざる... -
毎日の食事記録
71.3kg 41.3% 少し仕事が忙しくなって来た
仕事が少し忙しくなり 運動できる時間が少なくなりました。 でも、ステッパー15分... -
毎日の食事記録
71.4kg 40.5% お祝いしたよ‼️
旦那のサプライズ誕生日会を 家族でしました‼️ イタリアンの... -
毎日の食事記録
69.9kg 39.8% きたー‼️70kg切った‼️食べてるのに‼️
最近は、食べてる量が多いです‼️ でもしっかり運動して、水... -
毎日の食事記録
70.2kg 40.1% すげーまた減った‼️
最近食べても運動すれば 減るんだなーと思ってます‼️ 今日も ステッ... -
毎日の食事記録
70.6kg 39.8% たくさん食べたのに減った
わーわー❤️ 昨日は、朝昼晩とたくさん食べたのに 今日体重減ってて... -
毎日の食事記録
体重測定なし ご飯しっかり食べてる
今日は食べた‼️ 2,000kcalは食べたな(笑) でも、食べてやるー... -
毎日の食事記録
71.7kg 41.2% 今日は運動なしです‼️
最近は、日記書くのも 日課になって来てるからいい感じ‼️ 毎... -
毎日の食事記録
71.9kg 41.6% 増えたけど運動頑張ってます‼️
泊まりから帰って来てからも、 運動頑張れてる‼️ まだまだ体が慣れ... -
毎日の食事記録
71.2kg 40.7% ラーメン食べた!!最高!
今日は少し体重が減ったよ‼️ ラーメン行くことは昨日の夜から 決め...