毎日の食事記録– category –
毎日の体重や食事、トレーニングの記録をしていきます。
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66.7kg 36.1% 体脂肪率、久しぶりにこんな数字見た
いいやーーーん💖 痩せて来てます痩せて来てます💖 継続継続... -
67.3kg 38.4% わーい減った❤️カロリー計算にハマる女☺️
やばい❤️ 最近カロリー計算が 楽しくてずっと計算してます（笑） &n... -
67.6kg 37.5% カロリー計算始めたよ💖寿司ざんまい（笑）
今日は、入院してた 義父が 退院したのでみんなでお寿司を 食べることにしました&... -
68.5kg 39.0% 夜中のラーメンやっちまったなぁ🍜
お肉食べた夜、やっちまった‼️ 夜中のラーメン‼️ 映... -
67.6kg 38.4% ご飯の用意する量が多い😤
お昼は納豆卵かけご飯💖 夜は山盛りご飯‼️ 量が多い‼... -
78.0kg 38.9% また焼肉たくさん食べたー
6日 67.4kg 7日 68.0kg しゃぶしゃぶした次の日 全然増えなかったのに、 ... -
67.1kg しゃぶしゃぶたくさん食べたけど 体重増えなかった💖
わーい💖 昨日たくさん食べまくったのに 全然体重増えなくて良かったぁ... -
67.1kg 37.6% ３日分まとめて投稿‼️パーティ続いたけど、切り替える💖
67.3kg 37.9% 67.2kg 37.1% 67.1kg 37.6% この辺りをうろうろしてます💖 ま... -
67.1kg 38.1% スーパー嬉しい💖スペシャルタイム突入‼️
いいねー💖 テンションとモチベーション上がるわー❤️ ダイエ... -
67.5kg 38.0% やったー！しっかり戻せた💖
爆食いした分は今回は2日で 戻せました‼️ でもこれからは食べ方考え...
