【27日】58.4kg 32.9%
何とまたまた最小値出た💖
お昼は食べにいくこと決まってたので
朝は少なめです☺️
お昼はイタリアンのお店😍
ピザ🍕とパスタ🍝のコース料理❤️
クアトロフォルマッジの窯焼きピザが
美味しかった❤️
蜂蜜たっぷりかけて4枚も食べました💖
夜はお寿司に行ったけど
久しぶり何も気にせず食べたら
やっぱり最高だった💖
好きなものをバクバク食べるって幸せです❤️
20貫とだし巻きとポテト食べました☺️
夜はロールケーキ❤️
お代わりして二つ食べたよ☺️
カシスミルクも飲んで幸せでした💖
【28日】59.3kg 33.4%
この日は0.9kg増えました‼️
今日は、結婚式して2年のお祝いで
フランス料理のランチを食べに行きました💖
美味しかったぁ❤️
フォアグラもついた1番上のコースにして
めっちゃお腹いっぱいになりました💖
夜全然お腹空かなくて
ラーメン食べました🍜💖
またまたロールケーキを2枚💖
今日は少し薄め☺️💖
ゆっくり食べるーとか、汁物から〜とか
なーんにも考えずに食べると
楽ちんだし、気にせずバクバク食べて
なんか幸せでした（笑）💕
今はまだまだ日常になってないから
ゆっくり食べるのも、よく噛んで食べるのも
めっちゃ頑張らなくちゃ出来ないけど
習慣化できてそれが普通になる日が
来ると良いな💖
明日から切り替えます☺️
頑張ります‼️
🍀ちゃんりえ🍀
次の日58.9kgでした💕
そんなに増えてなくてよかった💖
