ステッパートレを、ステッパーなしで
足振りもつけてやってみたら
楽しかったのでYouTube撮影しました💖
明日、アップ予定☺️
今日はお昼、空腹まで食べんとこーと思ったら
全然お腹空かなくて、
プロテインだけ飲みました💖
その分夜は、少し多め☺️
ま❗️じ❗️で‼️
ハンバーグ美味しすぎてやばす｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
毎日食べたい💖
旦那も大絶賛💖
完全にびっ◯り◯ンキーのハンバーグだ‼️
本当はもっとガッツリ食べたいけど
カロリーは高めだからここはセーブ‼️
明日筋肉痛になりそうです・・・
ダイエットのスイッチがまたまたいい感じに
入ってきてる感じです💕
このままがんばる💕
🍀ちゃんりえ🍀
