67.0kg 増えたけど、思ったマシだった💦❤️

🚺ディが終わったので

今からスペシャルタイムです‼️

この時期を大切にしたい❤️

 

まだまだ外食は続くけど、食べ方考える‼️

 

リバウンドしまくりの体重の

変化をまとめたYouTubeを作りました‼️

今回はこーはならないように頑張る💪❤️

リバウンド何回もしてしまったけど、諦めず目標まで頑張る記録‼️8年間つけている体重全公開&凄まじい数のリバウンド‼️

 

 

【朝ごはん】

朝ごはん旦那と半分こずつです‼️

 

【昼ごはん】

ラーメンとうどん❤️

旦那と半分こずつ‼️

 

【夜ごはん】

これは1人(笑)

オチみたいになった‼️

 

 

わお‼️すげー炭水化物祭り‼️

一応ダイエット中ですけど・・・

 

意識し直さなくちゃ💦

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

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