毎日、最近は体重計乗るのが楽しみ💕
どんどん減っていく💕
少しずつだけど‼️
食べても減るってこんな感じなんだろーな‼️
でも、今はスペシャルタイムの力を
借りてるだけな気がするから
もう少ししっかり調整していきたいです‼️
今日はゲームトレ45分ぐらい
スプリットアプリ
高温反復浴もしたよ💕
食べたもの
昼は昨日の残ったの‼️
おやつにヨーグルト💕
めちゃ美味しい💕
夜は親子丼だったけど、
先に豆腐をポン酢で食べたら
お腹膨れて
1/3ぐらいしか食べなかったです‼️
めちゃウマでした❤️
🍀ちゃんりえ🍀
