旦那と半分こで食べた♡バターあん饅頭が美味しかった‼️
昼ごはん
昨日食べ過ぎて全然お腹空かなくて遅い昼ごはん‼️鳥もも肉の皮取って食べようとしたけど、カロリーつけてみると脂質が少な過ぎて皮も食べたよ☺️
調整調整！！
夜ご飯
鶏ハムにはほりにしをいつもかけて美味しく食べてたけど、ほりにしがなくなったら一気にダイエット食に感じた😧美味しく食べるって本当に大事だなって思いました‼️
ほりにしまじで美味しい🥺
本日のデザート
デザートもちょこちょこ食べるけど、ドーナツ1個とか取り入れていきたい♡
1個食べるともっとー！！ってなってしまうから今はオフディとかにしか食べないようにしてるけど😭
うまく食と向き合っていくぞ🔥♡
