焼肉たくさん食べてどーんと
増えた体重は戻りました‼️
早く60kg切りたい‼️
今日もトレーニングとか色々頑張って
出来ました‼️
頑張り出して2日目💕
まず、自分が何が出来てて何が出来てないかを
把握できてなかったので
routickってアプリで
しっかり管理する事にしてます💕
意識できてるからいい感じ☺️
早起きも2日間出来た💕
結構、苦痛じゃなく気持ちよく出来てるから
習慣化させて行きたい❤️
頑張ります‼️
朝ごはんも最近ちゃんと食べるように
なってます‼️
でもお昼がなぜか全然お腹空かない💦
今日も少なめ‼️
でもそーすると夜がめっちゃお腹空きました💦
チーズチキンおかわり‼️
今日は15分で食べきって
なかなかお腹は膨れなかったけど
これで終われた💖
寝る前お腹すいたので寝ます（笑）
今日もいい1日でした💕
おやすみなさい‼️
🍀ちゃんりえ🍀
