66.8kg 35.6% 体重計が違うと体脂肪も全然違う💦

あまり体脂肪は変動するから気にしてないですー！

じゃがりこは、お湯入れてポテトサラダにして

食べました‼️

30分連続で、筋トレはなかなかキツいです💦

9分を入れました‼️

ご飯は、バカ食いしないように気をつけてます‼️

🍀ちゃんりえ🍀