67.1kg 38.8% 食物繊維がやばいほど取れるパスタ初めて食べた❤️

今日は、お昼の食べる時間が

取れなくて 結局食べたのは

15時ごろでした💦

ずっと気になってた このパスタを買ってみて

普通のパスタと思って食べたら

全然違うくて 作り方を失敗したのか

パサパサでした💦

少しオイルを足して 汁気を多くしたら

かなり美味しく食べれました❤️

まじで、食物繊維の量がやばすぎて感動💖

いつも18gを取るのに必死なのに!!

 

 

次はナポリタン作りたい💖

 

夜はお腹が空いたら食べようと思ったのですが

お昼のパスタをお腹パンパンになるまで

食べたから全然お腹がすかず

プロテイン飲んで終わりました💦

 

夜中にお腹空いたけど、

そこは我慢しました💦

 

トレもちゃんとした❤️ちゃんとすると

気持ちいい💖

 

 

 

🍀ちゃんりえ🍀

 

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