64.0kg 35.9% しゃぶしゃぶ食べた☺️

今日は、食べ放題じゃない

しゃぶしゃぶを木曽路へ食べにいきました❤️

1人前120g 3枚です💖

ご飯は白ご飯か十六穀米かをえらべて

おかわりできます❤️（←ここ重要‼️w）

旦那はすき焼きをしました💖

お肉のおかわりもして

もちろんご飯もおかわりして

定食も別に頼みました💦(^◇^;)

久しぶりに苦しくなるまで食べました💦

美味しかった❤️

ドラもっち半分をデザートに食べたよー☺️

9分トレとダンベルトレも

ゆるーく20分ぐらいやったよ☺️

🍀ちゃんりえ🍀