67.5kg 37.8% ピザだ🍕揚げ物だ🍗ケーキだ🍰

今日は家族の誕生日会💖🍰

トレーニングはダンスだけしました☺️

お昼はラーメンとねぎ塩豚丼と餃子を

半分ずつぐらい食べました💖

夜はみんなでお祝い💖

ガストお持ち帰りして食べたよ💖

今日は１２０％食べて苦しくなったぁ💦(^◇^;)

でも美味しかったし楽しかったので

大満足です💖

メリハリつけて頑張るため

明日からまた頑張るぞ☺️💖

🍀ちゃんりえ🍀